大码身材却模特被公司辞退，网友：要我也宁愿被辞退都不减肥

减脂三餐本就该按部就班的完成，为了减脂而刻意戒掉主食，也会引发肠胃以及身体不适，我们的身体需要多种营养物质来填充，所以要保证每天有2-3种蔬菜、蛋白质等配菜，主食可以用部分薯类、糙米、玉米等代替掉部分主食。

　　朋友圈情侣相约一起减肥

推荐理由：“在急速瘦身后，臀型很容易扁塌不漂亮，穿短裙或牛仔裤更是一点性感指数都没有。用它给PP随时做做普拉提，你绝对不会失望。”

　　3、臀部下沉不触及地面

　　所以，减肥期间心态保持乐观很重要，不要急于求成，这样才能够帮助你减肥。很多人的心态就是因为焦虑和急躁，采用了极端减肥的方法，但是效果都是让人失望的。

　　年龄不过是个数字，

呵呵，谁的钱包能受的了这个？

　　较为简单轻松模式：B+C休息20秒共三遍＋H+I休息20秒共三遍＋…（请依自身状况调整）

　　王国华有着自己的定义：“我觉得滑板被越来越多的人接受和喜爱，一部分原因可能是列入奥运项目，但是我认为更多是它的本质，自由、帅气、有难度！我喜欢滑板，除了可以‘贴地飞行’之外，它的玩法和穿衣风格都让我觉得很自由。”

来源：女儿派（ID：nverpai）

　　如果健身的人有着不良的坏习惯，比如说健身后立马洗澡、立马光着膀子去吹风，那么他们也容易伤风感冒！