宝宝不爱喝水怎么办 如何正确喂水

　　喝水对于每个人来说都是非常重要的，就算是小宝宝也不例外，但是对于宝宝来讲，喝水也是有很多事情需要注意，尤其是宝宝不爱喝水时应该如何解决？

　　宝宝缺少有哪些危害

　　一项研究发现，在自然情况下发生脱水的儿童，其听觉数字广度、语义灵活能力和图像识别能力有降低的倾向，说明缺水同样会降低儿童的认知能力。两项研究表明，轻度脱水的儿童喝下一定量的水后，其幸福感、视觉注意力和视觉追踪能力等短期记忆力都提高。

　　另外，宝宝饮食量少，会导致替体内身体严重缺水上火。伴随着后会出现皮肤干燥，身体的免疫力抵抗力下降等情况出现，如果天气变化大，宝宝很容易发生感冒发烧。

　　宝宝不喝水怎么办

　　1、少喝勤喝，两餐之间要让宝宝喝些温开水，宝宝玩耍后要及时补充水分，采取少喝勤喝的方式让宝宝喝水，宝宝玩耍后会非常渴自己会主动喝水。

　　2、多准备几个杯子，不妨多给宝宝准备几个喝水的杯子，轮流换着给宝宝喝水，有的宝宝喜欢用大人的杯子喝水，可以为宝宝多准备几个喝水的杯子。

　　3、玩游戏喝水，宝宝不爱喝水时，妈妈不妨和宝宝玩游戏，宝宝看见别的宝宝喝水，宝宝也会有从众心理，看见别的宝宝喝水，自己也会喝水。

　　4、适量喝水果汁，水果汁含有丰富的水分，宝宝不爱喝水也可让宝宝喝些水果汁或蔬菜汁，蔬菜汁和水果汁中含有丰富的水分，可以补充宝宝体内需要的水。

　　5、多鼓励多表扬，宝宝拒绝喝水时，妈妈不要着急批评宝宝，当宝宝愉快喝水时，妈妈要通过语言和表情表扬和鼓励宝宝。

　　如何正确喂水

　　一、6个月内，无论是母乳喂养、配方奶喂养，还是混合喂养，所摄入的奶是足够满足婴儿的全部营养的，不需要补充水和果汁；

　　二、6个月-1岁，逐渐加入辅食以后可以适量喂水，目的在于逐渐习惯水的味道和学会喝水，以及进食后清洁口腔，而不强迫喝水，每日喂水量30-60ml;

　　三、1岁以后，可以适当增加宝宝的喂水量，正向鼓励宝宝。

（责任编辑：郑冠华）