宝宝为什么不愿意午睡 宝宝不愿意午睡的原因

　　​平时的时候尤其是到了中午看了一天调皮的小宝宝以后都想让孩子能够睡一会，但是每当此时孩子都不愿意乖乖的午睡，很多妈妈们想休息一会也得不到休息，妈妈们就不太明白了，孩子为啥不愿意午睡呢，以下几点原因能够帮助您了解。

　　1.宝宝的好奇心作祟

　　宝宝很多时候是因为被一些有趣的事情吸引所以说导致兴奋不愿意睡觉，所以说如果想让宝宝睡觉的话一定要把所有的声音或者有趣的事情暂时搁置一下，孩子觉得无趣了自然而然就会犯困，睡觉有助于宝宝的成长发育，让宝宝得到休息。

　　2.宝宝可能午餐没有吃好得到满足

　　有时候宝宝吃饭的时候不好好吃，吃不饱，结果饿了也不会说，所以你让它睡觉它也不好好的睡，不懂得表达，所以说要先把孩子喂饱才有助于孩子的午睡，要给孩子养成这个好习惯。

　　3.想爬着玩逗你  

　　小宝宝的心思是猜不到的，有时候它可能不正经的睡觉会爬到你的头上，有时候它会发坏坐在你的脸上和你闹着玩，这种行为是一种潜在的危险哦，一定要看好小宝宝。

　　4.宝宝吃糖了  

　　如果午睡前给孩子吃糖了，那么他就不会安稳的睡觉了，一颗糖可以让小孩子兴奋八个小时，给孩子带来你想不到的能量。

　　5.他太累了以致睡不着  

　　宝宝如果想睡觉的话有的会发脾气，哭泣，甚至是怎么也哄不好，此时你应该安抚好它的情绪，睡觉前不要让他进行高强度的游戏，只有这样不要太累才利于孩子入睡。

　　宝宝不愿意午睡的原因是有很多的，有时候因为一个情绪，有时候因为一点吃的，有时候想玩一个玩具，还有时候可能是因为想看动画片，如果想让孩子养成睡觉的好习惯首先父母应该排除所有的不利于睡觉的外在因素，比如说所有声音的设备要关掉，不要有吵杂的声音，不要让孩子在睡前过于兴奋等等。

　　孩子正处于发育阶段，有一个良好的睡眠对于身体健康是有很大的好处的，父母也好，爷爷奶奶也好一定要把好这道关，让孩子在一个舒适的环境中成长，另外，还要给孩子养成一种生物钟，吃饱饭饭就要睡觉觉休息的生物钟，到了这个时候就要说宝宝要睡觉啦，此时宝宝一旦养成习惯就不难入睡了。

　　另外，除了宝宝的因素以外，父母也要格外的注意，现在很多的父母都喜欢刷手机，抱着个手机玩起来没完，孩子一旦看到就会模仿，就会夺手机，就不会再安稳的睡觉了。所以说父母也要自我检讨，在孩 子 面前尽量的减少玩手机，不要给孩子造成不好的影响。

　　以上就是对于孩子不好好睡觉的一些原因以及解决方法的介绍，希望通过以上的介绍可以帮助到有此困扰的家庭，让宝宝健康的成长是每个父母的责任哦。

（责任编辑：黄毅伟）