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应多食含纤维素高的蔬菜与水果，锻练身体。如果便秘可为某种疾病的症状，要及时治疗。可以使用肠道益生菌及泻药，但避免用强烈的泻药，不用或少用易引起便秘的药物。...
2019-10-17 播放(12956)
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老年人出现便秘，首先从改善生活习惯入手，应注意清淡饮食，少食多餐，同时应该多饮水，预防大便干燥。老年人不可久坐不动，应进行适当的体育锻炼。如果上述无效，可以服用乳果糖及促胃肠动力药缓解症状。...
2019-10-17 播放(12328)
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坚持参加适当的体育锻炼，对长期卧床病人应勤翻身，并进行环形按摩腹部或热敷。有意培养良好的排便习惯，合理饮食，培养良好的心理状态。...
2019-10-17 播放(12149)
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便秘的老人需要坚持参加锻炼，培养良好的排便习惯，合理饮食，防止或避免使用引起便秘的药品，不滥用泻药，积极治疗全身性及肛周疾病，调整心理状态，良好的心理状态有助于建立正常排便反射。...
2019-10-17 播放(1110)
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便秘严重的老人需要坚持参加锻炼，培养良好的排便习惯和合理饮食。如果通过上述方法，便秘仍不能缓解，可以适当口服乳果糖软化大便。建议到医院行肠镜及其他相关检查，排除肠道及全身病变引起的便秘。...
2019-10-17 播放(11915)
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便秘是老年人常见的症状，老年人应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物。多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。...
2019-10-17 播放(11676)
医学硕士，毕业于昆明医科大学，后一直从事消化内科临床工作，对消化内科常见及多发疾病的诊治有较丰富的经验。擅长食管炎、胃炎、消化性溃疡、功能性胃肠病、肝胆胰腺疾病和各种消化道出血的诊断及治疗。
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