丁香病例 | 14 岁女孩一发病就「七窍流血」，究竟是什么病？

桃子虽好，但也要谨慎食用。必须等到桃子完全成熟后方可食用，否则可能会导致人们中毒。研究发现，未成熟的桃子中，不论是桃肉还是桃仁都含有一种叫作苦杏仁甙的物质，在遇酸或酵素后会被水分解而产生有毒的氢氰酸。而人体胃部含有大量的胃酸，桃肉或桃仁进入胃部后，在自身苦杏仁酶和胃酸的作用下，会水解释放出氢氰酸。氢氰酸的毒性剧烈，能够抑制人体内几十种酶的活性，从而阻止人体呼吸过程中的氧气输送，使人出现头昏、心慌、乏力、发热、食欲不振、腹泻等症状。严重的情况下还会出现昏迷，抽搐等反应，甚至损害大脑的中枢神经，对生命造成威胁。

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每天30分钟的锻炼，就能避免脂肪过度堆积，预防脂肪肝。

吃饭太快还可能加速血糖上升的速度，进而促使身体分泌大量的胰岛素，这不仅会造成脂肪囤积，还会给胰脏带来巨大的压力。

在减重的过程中尽量减掉肥肉，而不是减掉肌肉

清洁作用是普通碳酸钙牙膏的100倍

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起到调和阴阳，上下互通、交通的作用。

已出版《肿瘤专科医师培训教程》（北京大学医学出版社2017）、《腹膜后肿瘤》（人民卫生出版社2012）、《原发性腹膜后肿瘤外科学-理论与实践》（人民军医出版社2006）、《结直肠肿瘤》（科学技术文献出版社2005）、《便秘治疗学》（科学技术文献出版社2009）、《痔治疗新技术-LigaSure痔切除术(附手术操作DVD)》（人民军医出版社2007）等专著，正主编《Retroperitoneal Tumors: Investigation and Management》（Springer美国出版）。

最好的办法就是晾晒木耳，可以让卟啉在阳光下被分解，之后再食用就不会有过敏情况发生了。而且晒干之后的木耳还能得以保存，需要的时候拿出来泡一下就可以了。