孕妇能吃海带吗

2019-06-26 11:14播放 : 34688 手机观看

　　海带是日常生活中最常见的食物，它富含钙元素，是孕妇补钙的优选菜品。而且海带所含丰富的甘露醇能够帮助孕妇消肿，或者是促进体内放射性物质的排出。

　　另外，海带富含碘、钙、磷、烯等多种人体所必需的微量元素，是孕妇补钙以及预防妊娠贫血的食疗佳品，有助于孕妇摄入足够的碘和胎儿在母体中的生长发育。

　　不过还有一点需要特别的注意，从中医的角度上来看，海带属于寒性的食物，所以同时也建议脾胃虚寒的孕妇不要多吃。

产后第一阶段建议食用去恶露、温经散寒、利尿消肿、养血补铁、补脾益气、清热解毒的食谱。第二阶段要避免风寒，建议食用驱寒避湿的食谱。第三阶段要以益气补血为主。第四阶段多吃脾胃滋阴补气的食物。最后阶段要以淡化妊娠纹、大补元气、活血调经的食谱为主。

赵金梅北京大学首钢医院2019-07-02 播放(37071)

孕妇能适量吃海带，还带富含碘、钙、磷、烯等多种人体所必需的微量元素，有助于孕妇预防妊娠贫血和胎儿在母体中的生长发育。其中含有的甘露醇能够帮助孕妇消肿，或者是促进体内放射性物质的排出。但海带性寒，脾胃虚寒的孕妇不要多吃。

赵金梅北京大学首钢医院2019-06-26 播放(34688)

孕妇可适量摄入海参，但不能长期大量食用。海参含有海参素，海参可抑制细菌以及致病霉菌生长的作用，海参的杀菌作用效果很好，对于处在孕期的女性有很大的帮助。但海参属于高补品，孕妇食用要适量，每周2-3只即可。

赵金梅北京大学首钢医院2019-06-25 播放(29110)

紧急避孕药服用后会出现恶心、呕吐、头痛、头昏、乏力、乳房胀痛、阴道不规则出血以及月经延迟等一些常见副作用。紧急避孕药药量太大，对女性的卵巢功能、肝肾功能的代谢会产生一定的危害，可能会导致内分泌失调、月经失调，影响生育系统的功能。

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狗肉性热而能活血，怀孕初期的孕妇最好不要食用，因为可能导致胎儿的流产。若是经过严格检疫的狗肉经过上时间高温烹煮，孕妇可少量食用。但要切记，未经过严格检疫的狗肉是万不能食用的。

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