中医解析：食物中的五味作用

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五味杂陈，相信大家对于这个词并不陌生。那么这五味具体指哪五味你了解吗？一起来看下，中医解析食物中的五味作用。

吃好酸甜苦辣咸 养好五脏不是梦

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许多人都知道酸甜苦辣咸是生活中基本的口味，无论哪种味道过重对于身体都有不好的影响，那么有什么比较好的方法能帮助有效的改善疾病呢？

酸甜苦辣咸 孕期五味饮食禁忌

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怀孕之后，有的妈妈嗜酸，有的妈妈嗜甜。但是小编提醒，怀孕之后不是想怎么吃就怎么吃。关于酸甜苦辣咸，孕期都有禁忌哦！

食物五味各有哪些功效

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不同的食物有不同的味道，不同味道的食物养生功效各不相同，食物五味各有哪些功效呢？

酸甜苦辣咸五味：嗜咸损肾

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食有五味：酸、甜、苦、辣、咸。不同滋味的食物对健康的作用也不相同，如果偏好某一味而吃过多，则容易对身体造成负担，诱发疾病。

五味合理搭配可预防高血压

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食五味应注意适量及均衡

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人们在日常生活中，始终离不开饮食的五味——甜、咸、辣、酸、苦。五味对人体各有利弊，食用时应注意适量和均衡。